11月1日讯, 今日, 公牛队球员许尔特在接受采访时, 分享了他在休赛期的训练重点与心得。

许尔特透露, 多诺万教练在休赛期特别强调了体能储备的重要性。为此, 他进行了大量基础且必要的训练项目, 其中包括使用划船机、固定自行车进行心肺锻炼, 以及执行以训练量为基础的力量训练。这些练习虽然略显枯燥, 但对于提升赛场表现至关重要。

在谈到体能的作用时, 许尔特着重指出了其在半场进攻中的价值。他解释道：“我们称之为‘引力效应’。当我在场上高速移动或坚决切入内线时, 无论我最终能否接到球, 防守方都不得不对我的行动做出反应, 从而为队友创造出更好的进攻空间。”

本赛季至今, 许尔特场均能够贡献14.8分、4个篮板和3次助攻, 投篮命中率高达54.1%。扎实的体能训练, 正成为他稳定发挥的坚实基础。